コラーゲン野菜のおじや＋牛すじ肉〜生鱈とタラ雑炊
今日の様子ママ ご飯お願いね！
マミー お願いちまちゅ！
朝ベットから順番に下ろすと未来を中心にキッチンに走り、朝ご飯を待つ。
起きてすぐにガツガツ食べる健康ぶり。
そこはちゃこも見習いたいとこ。
先にちゃこがコーヒーを入れていると・・・
そのうち、こうして未来たん 華ちゃんが騒ぎだすの。
ご飯の匂いがすると華ちゃん、グルグルグルと回ってはワンワン♪何度も何度も。
最近だんだん声も大きくなってきて。
食べ始めるまでやってるの。
あまりに吠えすぎたら途中で水を飲みに行ってまた吠えるの。
嬉しくて嬉しくてっという華ちゃんなりのかけ声みたいなの。
朝ご飯なの 野菜たっぷりおじや牛すじ肉のせ
圧力鍋で煮た牛スジ肉
須崎先生の野菜おじや
＊お湯を入れるだけ
夜ご飯なの 生鱈とタラ雑炊
生鱈
鱈の茹でた出汁汁
ガーリックパウダー
ターメリック
発芽玄米
有機さつまいも
有機じゃがいも
小松菜
ほうれん草
レッドキャベツ
アスパラガス
アスパラガススプラウト
青のり
亜麻仁油
えごま油
金白胡麻油
カルシウム
食後の華ちゃん
食後の未来たん
食後のりささんさんにんともぺろっと完食でした。
たべおわっても、おかわり欲しいと自分の場所をなかなか動かないの。
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