いわしフィーレのオイル焼き〜おからと鶏のつくね：華ちゃんの成長
今日のふたり11月４日（tue）の画像です
こんにちは。
昨夜も途中まで書いてまたまた、居眠り状態で寝てしまいました。
そしたら朝５時から未来たん キューンキューンワンワンと始まり起こされてしまいました。
また、３時間睡眠のちゃこ。
華ちゃんまだ起きてきましたが、りささん 華ちゃん 未来たんまで寝てしまいました。
まだ起きてこないよ（怒）
昨日はよく遊び良くお昼ねしたふたりでした。
華ちゃんが少しおもちゃの白ちゃんの（うちは全部のおもちゃに名前付き）遊び方を覚えたみたい。
華ちゃんなの
白ちゃんだよって投げてあげると近くだと取りに行くようになったの。
未来たんは投げて取りに行っては持って来てというのが出来るのだけど、
華ちゃんは投げてしまうと取りに行かず見てるだけ。足も強くないしね。
ご飯前にクルクル クルクルと回転するのが華ちゃんの唯一の運動。
テレビで見たのだけど、クルクルと回るのはストレッチになってウエストシェイプや筋力アップに凄くいいんだって。
華ちゃんご飯の出来あがり近くなると 「クルクル クルクル回ってはワンワン♪」
これを繰り替えし20回以上やるの。
途中、水を飲みに行き、またやってる。
貰えるまでやってるから、ちゃこ そのうち爆笑。
未来たんなの
ママ〜 遊ぼ！
白ちゃん 早くとってよ！！
未来たん こういってはちゃこの所にくるのだけど、おもちゃつかんだら、なかなか渡さないの。
遊びにならないよっていってもう〜んってうなって・・・
未来はすぐに飽きてやめてしまうの。
赤ちゃんの時から全て満たされていてありがたみがわかってないみたいな？？
華ちゃんはガムをあげるとテーブルの下に座る度、同じガムを大切に加えてるよ。
必ず座ると自分のガムがあるかチェックするし、飽きる事もない。
きっと自分の物というのを与えて貰ってなかったから嬉しくて仕方ないんだね。
ちょっとした事で心が痛むちゃこ。
華ちゃんの通ってきた、つらい過去の事が頭によみがえってきてしまうの。
でも幸せそうな華ちゃんの笑顔にどれほどの癒しを貰っているか・・・
とにかく健康で長生きしてね。何も望まないよ！
それだけでいいからねって 毎日祈るように願うちゃこ。
その為にはどんなに疲れていても手作りで栄養たっぷりなご飯を作ってあげようって思う。
朝ご飯なの
いわしフィーレのオイル焼き
作り置きした豚肉の出汁で焚いたおじや
玄米
にんじん
小松菜
ズッキーニ
いわしのフィーレ
ターメリック
パプリカ
ピンク岩塩少々
片栗粉
ココナツオイル
＊イワシはフィーレになったものがパルシステムで出ていたのをそのまま味付けしてココナツオイルで焼いただけ。
ちゃこも食べたけど、くっさくなくて美味しかったよ〜。
ちゃこ臭い魚が超苦手。触るのも嫌だけど、これは美味しかった。
骨ごとあげられて、栄養価も高い。
アレルギーのわんこにもお薦めです。
おやつなの
りんご
ブルーベリー
バナナ
＊本当はこれにヨーグルトかけたいのだけど、華ちゃんの白内障を考えてやめておきました。
食後なの
まったりタイム
華ちゃんはじめはこうしてちゃこの顔みてるんだけど、未来たん寝た様子を確認すると・・・
ママ〜 見た？
ママもいっちょに寝ようよ〜
あたち 気持ちいの〜
ママの家の子になって本当に良かったでちゅ。
夜ご飯の用意をはじめると・・・
未来たんなの
華ちゃんまで来て・・・
夜ご飯なの
おからと鶏のつくね
鶏ひき肉
おから
すった人参
蓮根みじん切り
生卵の黄身のみ
ターメリック
パプリカ
パセリ少しだけ
ガーリックパウダー
生姜汁
金白胡麻油少々
ココナツオイル
さつまいものステーキ
プチトマト
アップルビネガー
カルシウム
亜麻仁油
＊さつまいもは一度マッシュにして豆乳を少しだけ加えて固めたものを更にオーブントースターでかりっと焼きます。わんこにも人のおやつにも美味しくてお薦め。
腹持ちいいし、ご飯の変わりに炭水化物も取れるし
ブログアップがとびとびになってしまっていますため、ご飯の画像が溜まってしまいました。
次回はご飯の写真とレシピだけ、出来るだけ掲載していきますね。
良かったら夕食の参考にしてみて下さると嬉しいです。
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