秋鮭とさんまの蒲焼き丼〜おから&蓮根の肉団子：食い意地
今日のふたり11月7日のご飯と写真です
今日は続けて６日のご飯も一緒に載せます。
今日は寒いね。やっと少しずつ寒くなって来たのでしょうか・・・
ちょっと早過ぎるかなと思いながら・・・
家のわんこたちも犬用のホカホカカーペット入れはじめました。
夜は床暖房も短時間入れました。
みなさまも風邪などお召しにならないようくれぐれもお気をつけくださいませ。
昨日７日の朝ご飯
秋鮭とさんまの蒲焼き丼
玄米
秋生鮭
ほうれん草
ブロッコリー
小松菜
プチトマト
セロリ
さんま（刺身用をオーブンで焼きました）
ゆで卵
夜ご飯なの
おから&蓮根の肉団子鶏ひき肉
れんこんみじん切り
すった有機人参
おから
生卵黄身のみ
ガーリックパウダー
すった生姜
パプリカ
ターメリック
パセリ
チンゲンサイ
もやし
ピンク岩塩少々
＊鶏団子をゆでたスープにチンゲンサイともやしを入れて出来上がり。
朝の様子なの
未来たんと華ちゃん朝起きてトイレを済ませるとこうやってキッチンにふたり入りご飯を待つふたり
ちゃこはトイレの片付けに追われている朝・・・
朝起きるとすぐにりささんが う○ち
華ちゃんが ちっこ
未来たんが ちっこ
こうして始まる毎日です。
まだ眠くてうつろな未来たん
朝からテンション高くて元気な華ちゃん
ママは目が覚めないのでコーヒータイム
保護犬のりささんなの
寝起きでぼーっとしているりささんりささん すごく良く寝るの。
なんでって言うくらい昼間も寝ているのに、夜も爆睡しているの。
夢見てるのかクンクンなんて寝言言いながら寝てるし・・・
朝方の未来たんの鳴き声でも起きないりささん。
ご飯をねだりにキッチンに入って来たりささんりさ〜ってちゃこが言うと迅速にキッチンから出て柵にくっつきながら座るお利口なりささん。
若いので動きが凄く早いです。
でも、柵が開いていると何度でもご飯を見に入って来ます。
11月６日のご飯です
追っての掲載になってしまいました・・・
これ朝ご飯なの
鱈のチーズホイール焼き
鱈の切り身
おくら
プチトマト
セロリ
しめじ
小松菜
栗かぼちゃ
乾燥しいたけ
椎茸戻し汁
6日の夜ご飯なの
豚レバーと豆乳リゾット
豚レバー
スライス生姜
玄米
麦
ズッキーニ
パプリカ 黄 オレンジ
しめじ
しいたけ
小松菜
ピンク岩塩少々
お豆腐さん手作り豆乳
くこの実
アップルビネガー
亜麻仁油
さんごのカルシウム
カットのり
白ごま
＊レバーの茹で汁でリゾットを作りました。
＊レバーは臭みをとる為に牛乳に少しの間付けておきいて洗ってからゆでます。
＊豚レバーなので30分近くゆでました。
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